楽しくも地道にせっせと働いていたら・・・
おっと！今年も残すところ２カ月を切りました。。。

朝昼晩と寒暖差も激しい今年の秋。
風邪やインフルエンザの季節でもあります。
どうぞご自愛くださいませ(^_^.)

で、お肌も乾燥やらで揺らぎがち。
リンパケアとご自身に合ったスキンケアでしっとりモチモチお肌を。

この秋冬のマスト。

リニューアル前のは今一つでしたが今回のはかなり良いです。
『デュオ』の「クレンジングバームホワイト」
既にリピしております。

そして『アルビオン』の「フローラドロップ」
評判以上の逸品でございます。
最早手放せない！？

そして毎年色々と試しているリップケア。
マツキヨ限定の「レチノタイム　リンクルエッセンス」（唇用美容液）
これまた２本目買ってきました。
気になっている縦皺に少しずつ効果が。

正しく楽しいスキンケアでこの冬もイキイキお肌で〜(^^♪

という番組があったような・・・

この手の美容系の本もちょこちょこ読んでおりますが、こちらは医学的見地から「正解」を教えてくれていて大変分かりやすく明確に書かれているので読み易くもあります。

慶田朋子先生著『女医が教える、やってはいけない美容法』

〇顔ヨガでかえって顔面崩壊
〇毎日コロコロローラでたるみ加速
〇かっさマッサージでくすみ肌
〇美容鍼でリフトアップはまやかし
・・・・・他、多数紹介。

このあたり正に私がお客様に常々お話していることでツボってもいます。
詳細や正解は是非本書を手に取ってご覧ください。

で、とどめは。
◎小顔整体で骨が動いたらそれは事故！！！

黒柳徹子さんも帯で推奨しています。

みなさんで安全にきれいになりましょう(^_^.)

少し前から気になってはいましたがオバジのものを使っていたのでスルーしておりましたが無くなったので今回はこちらを購入。

『N　organic』の「エンリッチ＆コンセントレート　VCエッセンス」
香りも断然よく肌馴染みもよく、まだ数日ですがお肌の調子上がってきているような！？
秋になったらローションも使ってみようかな！？

もう９月、汗や紫外線、エアコンなどで思ったより乾燥している夏の肌。
保湿もしっかりしてお肌の潤いケアに努めましょうね。

と、当然ですがベースケアにはリンパトリートメントが最適ですぞ(^_^.)

８月生まれの私。
大切な友達と「おめでと〜」と乾杯の日々。

斎藤孝先生の本、何冊か読んでいますが最近の一冊「55歳からの時間管理術」の一説。

＞友人は3人いれば寂しくない
・すごく大事な友達や知人で、週に一回以上頻繁に会いたい人。
・なかなか大事で季節ごとに1回は会いたい友人。
・1年に1回程度会えればそれなりに充実する友人。

分類は別にしても、本音で話が出来る友達はとても有難く大切です。
元気も刺激ももらえます。安心感ももらえます。笑顔になれます。

会えなくても、話せなくても、何よりその存在自体に支えられています。
幸せで感謝感謝。


近年の老後の３Kは
『健康・金・孤独』だと。

３人もいなくても１人でもかけがえのない相手（友達・恋人・夫婦・パートナー、なんでもOK！！）がいるといいですよね。
勿論独りの時間を充実させることも同じくらい大切ですよん(^_^.)

で、前回からの流れで。

翌日は、こちらは既に申し込みをしていたものですが。
『アクセスバーズ』の養成講座に参加してきました。
こちらは来春からのそのままメニューに。

『アクセスバーズ』
一言で言っちゃえば、「脳の疲れを取る。」「脳内デトックス」でしょうかね？

これリンパケアの次に一押し！！
１０月からはお試しでサロンのお客様限定で施術させていただきます。
いつも応援し背中を押していただけ本当に幸せですし心から有難いですm(__)m
さてさてこれはどんな反響かな・・・！？


「とりあえずチャレンジしてみること」
かなり以前に目にした記事にこんなことが。

＞ＡＩ時代には「知能」より「知性」を身につけなくてはならない。
「知能」はＡＩの得意分野。
「知性」は自分が持っている経験に新しい情報を組み合わせて、これまでにないひらめきを生み出していく力です。
そのベースとなるのは、単なる知識ではなく、一般常識や豊かな感性といったものを含む「教養」なのです。

ひらめきを得たら、積極的に発信していくことも重要です。
受け身に徹さず、自分から発信していくことで、ひらめく力も鍛えられいきます。

激変する時代に不安があっても「とりあえずチャレンジしてみること」！！
『とりあえずチャレンジ』こそ、ＡＩにできないことだから。

ですってよ。

人生１００年時代。
５６歳になった私、まだまだ！？
楽しんで生きましょうよ(^^♪

来春からの新メニューのために日夜模索＆色々探索中の今夏の私。

先日行ってきたのは
林　恭子さんの『ひきこもりを考える』でした。

初めて拝聴しましたがとても心に響きました。
お見掛けするに女性らしく可愛らしい方ですが講演が始まりますとハキハキとした言葉、そして一種の怒りのパワー（ご本人の認識は分かりませんが）を持ったお話が伺えて、参加して良かったと思える講演でした。
この「怒りのパワー」、私もありますし結構大事にしています。
これはけっして負やマイナスのパワーではありません。
故にこれも好奇心やチャレンジの原動力になっています。

自分に出来ることを少しずつ形にしていくヒントも頂けました！！

『ひきこもりUX会議』の代表理事もされています。
また機会があれば何か参加してみたいと思いました。

ちょとした出会いで新たに考えることが出来て良かったなぁ(^_^.)

やっと梅雨明け、いよいよ酷暑到来(T_T)

こんな暑さにも拘わらずせっせと通ってくださるお客様に心からの感謝をm(__)mm(__)mm(__)m

夏の時期は通常のお茶とプチお菓子に加えて熱中症予防の飴をおひとつ。

一昨年だったかな？好評のこの『塩すいか』
昨年は発見出来ず・・・
今年は差し上げており、またまた好評であります(^_^.)

こまめに適切な水分と塩分補給をし、エアコン等も上手に活用して睡眠不足にならぬよう、どうぞ気を付けて今年の夏を健康にお過ごしくださいませ。

７月になって太陽を見ていないような・・・？
なので、未だに開封してはいませんが。

去年の夏、Ｍ子ちゃんと「花粉対策マスクとかはあるけど、ＵＶ対策マスクってないよね〜」と話していた。

ありました！
「白元アース」の『本気で焼きたくない人のUVカットマスク』

元々も養蜂所の方ですか？みたいな黒いカバーのようなもので顔面覆うようなことはしていなかたけど・・・
これならばちょっとした外出の時に便利。

夏仕様で涼感仕立ても高ポイント。


まだ暫く続く梅雨。
どうぞくれぐれも体調を崩されませんようにメンテナンス＆ケアに努めてくださいね(^_^.)

例年DHCのスプレーを使用。

で、今年は『KNOLL』の洗い流さないトリートメント「プレミアムスリークカラーシャイニングエッセンス」
少々ウエット風ですがUVカット成分配合で髪のまとまりもよいです。

と、元々は『KNOLL』の「ドライシャンプー」がかなりいいので『KNOLL』つながりで買ってみました。
このドライシャンプー表記通り、地肌と髪のべたつきを瞬時に！リセット！！してくれます。
シャンプー出来ない時にもＧｏｏｄですぞ(^_^.)

うちのお客様でたましん講座で折り紙の講師をなさっている方がいらっしゃって・・・
そんなで（？）好奇心旺盛な私は府中のたましんに行ったついでに情報ゲット。

『がんと闘うために』
「オプジーボ」や「ゲノム医療」についてをサラッと。
とは言え、私としてはとても興味深い内容でした。

今や二人に一人の癌で生活習慣病とも呼ばれる時代。
医学の進歩は凄まじく大変喜ばしく素晴らしと感じます。
『一病息災』くらいで健康に長生き出来る人生はいいです。
しかしそれ以上に、長生きしたくなる世の中になることを切に願う今日この頃です(^-^;

と、おまけで。
次のノーベル賞は米国がん研究所の小林久隆先生の近赤外線（テレビのリモコンなどに使われる光）でがん細胞を消滅させるという『光免疫療法』で決まり！？