８月に入ってから雨続き・・・連続記録更新か！？
とは言いつつ週末から猛暑復活とも！？

で、こちらも復活？
『シトルリン』配合の『塩すいか』飴。
去年好評だったのだが今年は売っていなく他のをお配りしていたところ・・・
Ｍちゃんから「弥絵さんが去年くれて美味しかったスイカの飴が成城石井で売っていたよ～」と。
早速購入してお配りしております。
有益な情報を有り難うございますm(__)m

『シトルリン』はスイカに多く含まれているアミノ酸の一種で、
むくみ解消やダイエット、冷え性の改善や二日酔い等々に効果があると言われています。


熱中症対策にもよく、小粒で美味しくフォルムも可愛いこの飴。
お陰様で今年も好評です(^_^.)

例年誕生月は夜の外出が増えます！？

日中のＵＶ対策厚化粧？は出来るだけ早く落としたいので、スッキリ洗顔してスッピンで出かける私。
でもまぁ時には少し気を遣って・・・
お相手い次第では・・・？

＞メイクはしたくないけど肌はきれいに見せたい！
休日もお泊まりもお風呂あがりも肌キレイ
・・・のキャッチで購入^_^;

『井田ラボラトリーズ』の「Honey　Skin　powder」
クマさんキャラでお馴染み。

シリコンフリー・鉱物油フリー・アルコールフリー・バラベンフリー
おまけに洗顔不要とな。

スキンケアの後に使う便利物(^_^.)

ボディシャンプーは「ホワイトコンク」を愛用していて、今限定バージョンのHawaiiを買いに行ったのだが・・・売り切れ！？

で、以前ボディクリームは使っていた『マニス』の「ホワイトソフトピーリングボディシャンプー」を買ってみました。
角質柔軟成分のフルーツ酸（AHA）や美白成分のアルブチンも配合されているし、外出が多くなり日焼けが気になるこの時期に追加使用しています♪


本日８月６日、お陰さまで無事に54歳を迎える事が出来ました。
おめでとう！自分！！
これからも一日一日を大切に丁寧に日々感謝の気持ちで、元気に逞しく過ごして行きます、明るく楽しく働きまーす(^_^.)

併せて、皆様の健やかな日常を願っておりますm(__)m

束の間の涼しさ・・・去り、猛暑復活(T_T)

室外は勿論室内でも紫外線予防を。

お顔用にはアテニアとＭＵＪＩを。
デコルテには＆フリーのを。
紫外線吸収剤なしを第一に。

で、
ボディ用は大容量の石澤研究所「うるおうＵＶジェル」を今夏も使用。
外出時はＭＵＪＩのUVシートが便利。
こちらは初登場。

来週は８月、いよいよ夏本番です！
熱中症と日焼け（気にしている方）に注意して過ごしましょうね(^_^.)

それで？
と問いたいが・・・
梅雨明けしましたね。
って、変わらず猛暑が続いております(>_<)

汗だくでお越しいただいておりますお客様に施術前にも少々サッパリと。
汗ふきシートをご用意しました。
サッと拭ってグッスリお休みくださーい♪

連日熱中症での救急搬送や死亡のニュースを目にします。
この時季熱中症も要注意ですが、８月は脳梗塞も増えます。
脱水から血液ドロドロになり脳血栓が出来やすくなります。
こちらも本当に危険で怖いです。
生命にかかわります。

かなり前になりますが健康管理士の講座で、熱中症と脳梗塞は諸所症状が似ているが大きな違いは『ろれつがよくまわらないこと、おぼつかないこと。』と聞きました。
これはほぼ脳梗塞の方にしか出ないそうです。（例外や他の疾病の場合もあります。）

そんな時に「らりるれろ」を１０回位言ってみるといいそうです。
うまく言えない時は要注意。
危ない！と感じたら病院に行きましょう。
また、目を閉じて両手を前に上げ前ならいの姿勢をとり、１０秒ほど数えて目を開けてみて片腕だけが極端に落ちていた場合も脳梗塞や脳疾患の恐れあり。
こちらも病院へ。
勿論、意識が朦朧とするような場合は熱中症であれ脳疾患であれ直ぐに救急車を呼びましょう。

自分の健康は自分で守る。
これが原則です。（子供さんは親がきちんと見守ってあげてくださいね。）

ちょっとした気遣いで大事に至らないよう、暑い夏を少しでも快適に過ごしてくださいね(^_^.)

そして健康に感謝しつつ元気に楽しく遊ぼう～！！